Biodanza, de dans van het leven

Biodanza

Biodanza is voor iedereen die houdt van bewegen op muziek. Jong of oud, soepel of stram, man of vrouw. Je bent welkom!

Monique studeerde alle facetten van biodanza van 2010 tot 2014 en. studeerde af met 

wie ziek is geworden door de beschaving kan genezen door te dansen’

Haar motto is synoniem aan biodanza : dans jouw leven!

Op dinsdagavond geeft ze les aan een gevorderde groep. Heb je ervaring met lichaamswerk? Bel dan even en dan bespreken we samen of deze avond wel of niet geschikt voor jou.

Je bent altijd van harte welkom op vrijdagmorgen, inloop 09u30, aanvang 09u45, einde 11.15u.

Wat neem je mee? Een open blik en goed humeur, draag iets wat comfortabel zit, liefst in laagjes zodat je iets uit kunt trekken tijdens de vitale dansen en een flesje water.

Dansen is leuk en je conditie zal met sprongen omhoog gaan. Dans is goed voor ons lichamelijk en geestelijk welbevinden.

Een workshop bestaat uit een actief gedeelte op gepassioneerde muziek waarbij je expressie geeft aan je gevoel en personality. Het tweede gedeelte is verstillend, in dit gedeelte ga je naar binnen en maak je verbinding met diepere lagen in jezelf en met de mensen om je heen.

Deelnemers gaan soms beter slapen, leren hun  grenzen beter kennen en voelen  wat ze willen met hun leven.

Biodanza een speelse methode voor persoonlijke ontwikkeling. Je word er blij van en je gaat stralen.

Check hier voor  informatie en biodanza bij jou in de buurt.

Wil jij proeven of biodanza iets voor jou is? Neem drie proeflessen voor € 33,- en ervaar de kracht en plezier van verbinding in een veilige setting.

Voel je vitaler, gelukkiger en speelser. Mijn dansers worden creatiever en meer tevreden met hun leven. Stuur een apje naar 0631908910 en ik reserveer jouw plekje op weg naar levenskunst.

Dans jouw leven!

Godinnen-training

Maandag van 19.15 tot 20.30u kun je met hatha yoga uit je hoofd komen en mentaal en fysiek voordelen ervaren. Hatha is een rustige vorm die start met de aandacht naar binnen brengen, daarna houdingen waarbij je voelt wat een houding doet en eindigen met meditatie en thee. Deze vorm van yoga is voor iedereen. Aanmelden kan via Linda 0620429783

Woensdag van 10.00-11.15.u Kundalini yoga met Karin Palts, helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven. 

Je voelt je vitaler en energieker. Een les bestaat uit een combinatie van fysieke bewegingen ademhalingsoefeningen, ontspanning, meditatie en mantra’s.

Typisch voor Kundalini is dat er in de houdingen bewogen wordt om de energie op te wekken. Aanmelden via 0646464632 of check haar site hier.

Tjarco in Art of Life Brielle

Kookworkshops

Samen eten is olie voor de vriendschap.

Reserveer  een exclusieve  kookworkshop met vrienden of collega’s en proef jouw  Ayurvedische gerechten met het mooiste uitzicht van Brielle.

Bel 0631908910 om de diverse mogelijkheden te bespreken voor een workshop of private dining.

Kom genieten in Art of Life Brielle