Biodanza Brielle – gezond bewegen voor lichaam én brein

Biodanza, letterlijk de dans van het leven, ontstond eind jaren zestig dankzij Rolando Toro. Deze cultureel antropoloog en psycholoog experimenteerde als docent aan de universiteit van Santiago in Chili met beweging op muziek als een krachtig “medicijn” voor lichaam en geest. Wat begon als psychodanza groeide uit tot een vernieuwende methode die muziek, beweging en ontmoeting samenbrengt gericht op vitaliteit, verbinding en het voorkomen van moderne beschavingsziekten.

Na zijn verbanning verspreidde Rolando Toro biodanza verder in Argentinië en Brazilië, samen met zijn vrouw Cecilia Luz en andere toonaangevende psychologen. In 1978 bracht zijn dochter Veronica, samen met haar man Raul, biodanza naar Europa. Zwitserland, Italië en Frankrijk volgden en in 2000 vond biodanza ook zijn weg naar Nederland.

Monique Sajet – met hart en ziel facilitator

In 2008 maakte Monique kennis met biodanza tijdens een event voor zeshonderd medewerkers van ABN AMRO. Zij startte in 2010  met de vierjarige opleiding tot facilitator en geeft met enthousiasme wekelijks les op vrijdagmorgen in Brielle.

Naast haar werk als facilitator is Monique auteur van twee boeken. Haar meest recente boek, ABC van Levenskunst, vormt tevens de basis van haar afstudeerproject.

Als didactisch docent is zij verbonden aan de Biodanzaschool Rotterdam en verzorgt zij trainingen en workshops binnen het bedrijfsleven, gericht op meer werkplezier, vertrouwen en echte verbinding.

Ervaar het zelf

Gun jezelf een moment van beweging, ontmoeting en levensvreugde. Ontdek de magie van biodanza tijdens een van de workshops van Monique in Brielle.

“Men ontdekt meer over een persoon door een uur te spelen dan een jaar lang te converseren”

– Plato (427-347 B.C.)

Welzijn – eeuwenoud en tijdloos

Welzijn lijkt misschien een moderne trend, maar het is al eeuwenoud. De Romeinen begrepen dat als geen ander. Na een veldslag trokken zij zich terug in hun badhuizen, de eerste spa’s nabij Rome, om te herstellen, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen.

Wanneer we de eeuwenoude wijsheden uit het Oosten verbinden met onze westerse kennis en innovatie, ontstaat er meer balans. Dat zorgt voor een prettigere leef- en werkomgeving en uiteindelijk voor een mooiere wereld.