Biodanza is eind jaren zestig van de vorige eeuw ontwikkeld door cultureel antropoloog en psycholoog Rolando Toro( 1924-2010). Als docent op de Universiteit van Santiago in Chili experimenteerde hij met beweging op muziek als medicijn. Later ontwikkelde hij zijn ‘psychodanza’ tot een breder concept als muzikale therapie ter voorkoming en genezing van de beschavingsziektenEn zo ontstond biodanza; de dans van het leven. Nadat Rolando verbannen werd opende hij de eerste biodanza scholen in Argentinië en Brazilië samen met zijn vrouw Cecilia Luz en andere vooraanstaande psychologen. In 1978 vertrok zijn dochter Veronica en haar man Raul naar Europa om biodanza te introduceren in Zwitserland, Italie en Frankrijk.  In 2000, kort na de eeuwwisseling  wordt  biodanza in Nederland geïntroduceerd.

Monique Sajet ontdekt deze methode in 2008 als zij voor zeshonderd zakelijke medewerkers van ABN AMRO een retentie-event organiseert in Rotterdam. In 2010 start zij de vierjarige opleiding tot facilitator en studeert af in 2015. Sinds 2014 faciliteert zij biodanza groepen in Brielle, Rozenburg en Rotterdam. 

In diezelfde periode publiceert Monique twee boeken. Haar laatste boek ‘ ABC van Levenskunst’ is tevens het onderwerp waarop zij afstudeert.

Als didactisch docent is Monique verbonden aan de  Biodanzaschool Rotterdam en geeft trainingen en workshops in het bedrijfsleven voor meer werkplezier, vertrouwen en verbinding.

Ontdek zelf  de magie van biodanza tijdens een van haar workshops.

” Men ontdekt meer over een persoon door een uur te spelen dan een jaar lang te converseren‘

Plato( 427 – 347 B.C.)

Welzijn lijkt een trend maar is al eeuwen oud. In onze westerse maatschappij kenden de Romeinen al een badcultuur en openden de eerste Spa nabij Rome. Na een veldslag kwamen zij hier tot rust en deden inspiratie op voor hun volgende verovering. Wie de wijsheden uit het oosten combineert met onze kennis uit het westen creëert een prettiger leef – en werkomgeving en dus een mooiere wereld.